話題の首こりに良い枕「スプリーラ」の口コミと評価は?

【質問】首こりを解消してくれるスプリーラという枕、効果は本当にありますか?

スプリーラ枕についてお聞きします。

私は肩こりと首こりがひどく、そのせいか夜もあまり寝付けません。
朝の目覚めも悪く、頭も体も重々しい感じで毎朝起きています。
そこで枕を変えるだけで、想像以上にいろんなことが改善されると聞いたので、枕を変えてみようかと思っています。

いろいろ検討した結果、スプリーラ枕というのがアジア人の体系向けに作られた枕だと知り、
思い切って購入してみようかと考えています。

でも、決して安い枕ではないし、身近に使っている人もいないので、
どんなものなのだろうと疑っている部分もあります。

またいろんなところでスプリーラ枕を紹介していますが、
不眠に効くとか肩こりが改善されるとか、血行がよくなるとか、いびき改善枕とか
うたいがいろいろ違っていて、どれが本当なのかよく分かりません。

個人的には、首こりが少しでも解消されればいいと思い購入を検討中です。

そこでスプリーラ枕の効能は何なのか、知っている方、ぜひ詳しく教えてください。

また、私のように肩こりや首こりに悩んで購入したことがある方がいらっしゃいましたら、
その方の感想も教えてください。
効果はありましたか?どれくらいで効果が出ましたか?
その後の体調はどうですか?
購入して正解でしたか?

本当に改善されるのでしたら、すぐにでも買います。
どうぞ、アドバイスをよろしくお願い致します。

スプリーラの説明と枕の比較

一口に枕と言っても形も素材も様々です。
一般的な長方形の形や中心にくぼみができているドーナツ型などがあります。
また、横から見ると波を打っている形のウェーブ型など、見慣れない形もあります。

しかし、どの枕にも共通して言えることがあります。
それは、枕に頭を置いたときに首のあたりが少々高くなる造りだということです。

頭を置いた重心が枕の底辺から3~4cmとします。
それよりも1~2cm程首部分が高くなっているのが理想です。

枕の種類は大きく分けて5種類です。
上記でお話した長方形、ドーナツ、ウェーブ型の他にもあります。
仕切られた造りのユニット分割型、長方形型よりも大きなダブルサイズ型です。

この中でもスプリーラは独自の設計で寝心地や翌朝のそう快感を大切にしています。
スプリーラは蝶型凹状エコー式設計、3次元一帯の独特な造りを保持しているのです。

この特徴により、人間の身体に良い造りで作られているのです。
そのため、頸椎の病気の改善をしたり、快適な睡眠をったりすることができます。

枕は質も多種多様です。
人口繊維のポリエステル綿、昔からあるそば殻、ゴツゴツした感触のパイプなど。
NASAで開発された低反発ウレタンや羽枕はご存知の方も多いと思います。

その他、ビーズやヒノキ、丸ビーズなどの素材もあります。
最近では低反発ウレタンのように形を変えたり色々な人に対応できる枕が人気です。

低反発ウレタンでは通気性、吸湿性に劣り、夏は蒸れやすく、冬は硬くなります。
スプリーラはその弱点を克服して最高の寝心地を実現することに成功した枕です。

枕の高さや硬さの違いで身体に起こる影響は?

枕の役割は、頸椎と首の隙間を埋めることが含まれます。
枕の高さが合わないと睡眠の質が悪くなり、健康、美容面でも悪影響が出てしまいます。

まず高さの違いです。
寝た時の理想的な姿勢はS字ラインが維持できるものが良いです。

枕の位置が低かったり高かったりするとどのような悪影響が出るのでしょうか?
下記にまとめてみました。

高い場合

○首が無理に曲がってしまう。
これは肩こりや首の痛みの原因になります。

○寝違いが起こりやすくなる。

○寝起き時に頭痛が起こることもある。
最近この症状の方が多いようです。
私も脳神経外科で診断されました。

○首の皴が増える。
うなじの下に皴があると可愛くないですよね。

低い場合

○頭に血が上りやすくなる。
寝つきが悪くなり、熟睡の妨げになってしまいます。

○心臓の位置によって頭が下がるので、顔がむくみやすい。
普段よりも少し大きいなと思う時がありますよね。
これが原因かもしれません。

○顎が上を向くので口呼吸になってしまいます。
朝起きたらのどが痛いこともあります。
無呼吸症候群にも注意しましょう。

これらの症状を避けるため、最適な枕の高さを維持しましょう。
枕使用時に男性は2~5cm、女性は1~3cmが最も最適だと言われています。

硬さは少々硬めが良いでしょう。
睡眠時、血流はとても激しく流れています。
特にレム睡眠中は脳が活発に動いているのでたくさんの血が脳に運ばれます。

この血流をスムーズに行うためには心臓~首~能までの経路の確保が重要です。
柔らかい枕は高さが不安定で首の高さが不足しがちです。

最適な高さを維持することを考えると少々硬めの枕を選ぶのが良いでしょう。
スプリーラで使用している素材は体圧散効果で一点に加重しません。

また、体系や姿勢、体温によって圧力の増加を阻止して変化することが出来ます。
そのため睡眠の質を下げず、逆に良質な睡眠を与えてくれるのです。

スプリーラの効果や評価

最近は通販や百貨店でも専用枕や注文枕をつくってくれる箇所も増えました。
しかし百貨店では類似品も売ってます。
オーダーメイドも注文だからという理由だけで高くつきます。

スプリーラは確かに枕の中では高い値段の位置にあるでしょう。
しかし健康面や美容面に気を遣って作られた枕です。
使用者の皆様も寝不足の解消、肩こりの改善に特化していると言えます。

使用者の中には仕事中に居眠りしてしまうほどの睡眠不足に悩んでいた方もいました。
しかしスプリーラを半信半疑で使ってから熟睡できるようになったそうです。

また、肩こりも改善され、血流が良くなったので集中力が上がったそうです。
夜は自分の趣味の時間に回せるようになったそうです。

肩こりの改善にも良質な睡眠をとるためにもぜひ使用してみたいですね。

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